色を愛する

本質派コスメ カラフルオーガニック代表のつぶやき

カラフル和食

【秦野】名シェフのこだわりオーガニック【bio食堂】

昨年は10月~12月にかけて3回も行ってしまいました。小田急線秦野駅徒歩30秒のbio食堂 さん! お料理を作ってくださるのはオーガニックレストランの名店「ぎんざ泥武士」で10年間つとめた米山亮シェフ。 「おいしい」を追求したら「安全・安心」に行きつきま…

小麦食べない生活1年2ヶ月で久しぶりに食べるハンバーガー

小麦食べない生活1年2ヶ月目ですが、最近無性に良質で美味し〜いハンバーガーが食べたくて、ここ1ヶ月くらい、アンテナを立てていました。 自作でもいいので、米粉バンズなどを検索したり。美味しいソース配合を考えたり。 そんな折、M嬢の歌レッスンの行き…

やる気はフィジカル問題?そして私と娘のお肌。

養生中の食生活【カラフル和食】からの続きです。 いよいよ、お肌のことも含めて「幾度かの嬉しい変化」について。 嬉しい変化。当初お悩みとして切実だったもの、自覚していたもの含め、自覚していなかったり特に目指していなかったことも含みますと、本当…

養生中の食生活【カラフル和食】

頭で食べている からの続きになります。 アトピーの話とお肌の話の前に、実際の食事について書いておきたいと思います。 食事は、ご飯、漬け物、お味噌汁、青菜、和のおかず1,2品をベースに3食を食べ、1週間21食のうち、外食は1回程度。美味しい天ぷら屋…

由紀さん、小豆玄米はいったん卒業です

師匠による半年間のフードケアのプログラムが、先日、終了しました。 日々、食べたものの写真を送り、2週間に一度のオンラインコンサルで、2週間の振り返りと、体調や今後2週間の食べ方を相談する。半年という時間は、身体が変わってくには、非常に短い時間…

キャンセル待ち・追加開催優先案内

先日ご案内させていただきました、 最終提案!【究極の美肌細胞の作り方】(細胞レベルの美肌を作る食事とお肌とお化粧のお話)&カラフルオーガニックメイクお試しプチサロン は募集開始から20分で満席で満席になりました、たくさんのお申込み、どうもあり…

12/6(日)講座開催のお知らせ

募集開始20分で満席となりました。 現在はキャンセル待ちにてのお申込みになります。追加開催検討中。 (11月19日22:40) ****************************** 最終提案!【究極の美肌細胞の作り方】(細胞レベルの美肌を作る食事…

体質改善中【カラフル和食】

一番の理由は、根本的に身体が元気になってきたことだと思っています。そんな中、お弁当も、日々の体質改善ご飯も、カラフルにして遊びだした私がいました笑